خانه / آشیو برچسب ها:آیا استرس و اضطراب با هم فرق دارند؟

آشیو برچسب ها:آیا استرس و اضطراب با هم فرق دارند؟

تفاوت میان استرس و اضطراب!

اشتباهی که بین مردم است این است که تفاوت این دو را نمیدانند ..درست است اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط به یک ضرب‌العجل کاری باشد، چه یک اختلاف خانوادگی و یا یک تصمیم مهم. ترسی نفس‌گیر و محدودکننده که انگار هرگز تمام نمی‌شود و می‌تواند بیقرار و مشوش‌مان کند.درست است ...

ادامه مطلب »